毎日の食卓で必ずと言っていいほど使う便利な調理器具として挙げられるのがまな板ですよね。 便利で当たり前のように使っていますが、長いこと使っていると黒ずみになったりカビが生えてきたりしませんか。 調理をする上でも不衛生です…

中国・武漢市を中心に新型コロナウイルスによる肺炎が広がっています。 日本国内でも、感染者が増えている状況のなかで、日常生活で予防対策としてはマスクが欠かせません。 そんなマスクもいろんな種類があり街中でマスクを着ける人の…

年間気象予報で、2018年は暑い夏になることが予想されています。 この4月は、夏日の回数が過去最多の10回を記録。 5月に入ってもその暑さはグングン上昇し、今年のこの時期も例年にも増して、 薄着で出かけるひとも多くなって…

放っておくと、どんどん増殖してしまうカビ。 カビには発生しやすい条件がいくつかあります。 その条件を回避することで、カビの抑制効果が期待できます。 カビはやや暖かく湿度の高い環境、または気温が低くとも湿度が高い環境を好み…

こんにちは。 ぽかぽかした陽気がつづくと、すぐに仕事をさぼりたくなる管理人のくまちゃんです。 ようやく春の季節が到来します。 厳しかった冬にさよならし、春の衣替えの季節になりましたね。。 ここ最近、関東では日中上着などい…

この時期、少し花粉症の症状がでている管理人のくまちゃんです。 なんか鼻がムズムズしだした、くしゃみが多く出るようになった、なんか目の奥がかゆい、 こんな症状が現われたら花粉到来を疑ってよいでしょう。 毎年、春先にかけて2…

お風呂から上がったあと、寒い脱衣所に出たとたん急に立ちくらみをしたことはありませんか。 アタマがじわーっとして重くなるので、立って居られずしゃがみ込んでしまうんですよね。 心臓はバクバク言ってるし、このままあの世行き？ …

さて、今回は普段生活していて食事と同じように大事な「洗濯」についてお話します。 そこで、知っておくと便利な自動洗濯機のコースについて触れていきます。 例として、管理人のくまちゃんが使っている洗濯機搭載の（モード）コースは…

今回は、睡眠時間を上手く調整し、人生の限りある時間を有効活用しましょうとおせっかいを焼きたいと思います。 わたしは、20代の頃普通に８時間は寝ていました。 ８時間以上寝ないと体調を崩したりするんじゃないの、まして5～6時…

食材を冷蔵庫に入れたまま賞味期限が過ぎて腐らせてしまったというのはよくある話ですが、これは収納のしかたが原因になっていることがよくあります。 これから挙げるポイントを参考にして、もう一度冷蔵庫の食材の仕舞い方を見直してみ…